Douleurs au dos, raideurs articulaires, cervicalgies à répétition, tendinites récurrentes… Ces troubles musculosquelettiques touchent de nombreuses personnes, souvent à cause de gestes répétitifs au travail, d'une pratique sportive intensive ou simplement de positions maintenues au quotidien, comme rester assis devant un ordinateur ou dans la voiture.
Avec le temps, certains muscles se rétractent et deviennent de véritables freins : ils limitent les mouvements, enraidissent les articulations et diminuent la force. Le corps tente alors de compenser, ce qui peut entraîner des pathologies comme le lumbago, la hernie discale ou d'autres douleurs chroniques.
La Rééducation Posturale Globale (RPG) repose sur une vision complète du corps et de son équilibre. Contrairement à d'autres approches en kinésithérapie, elle accorde une attention particulière à la fonction statique, c'est-à-dire celle qui nous permet de maintenir notre corps dans l'espace, de nous tenir debout et de conserver notre équilibre.
Au sein de notre cabinet, nous travaillons sur les fibres musculaires responsables de cette fonction statique. En les libérant et en rétablissant un tonus musculaire plus naturel, nous améliorons non seulement votre posture, mais aussi votre capacité à bouger librement.
Les séances se déroulent en postures de traitement, allongées pour favoriser le relâchement ou en position debout pour stimuler les muscles affaiblis. Nous progressons toujours au rythme que votre corps accepte, en intégrant un travail sur la respiration et des contractions musculaires ciblées pour corriger les déséquilibres.
La rééducation posturale globale permet de :
La Rééducation Posturale Globale s'adresse à toute personne souffrant de douleurs chroniques, de raideurs ou de déséquilibres posturaux. En traitant le corps dans sa globalité et en respectant son rythme naturel, cette approche permet de retrouver confort et mobilité sur le long terme.
Notre équipe de kinésithérapeutes est formée à cette méthode et vous accompagne dans un parcours de soin adapté à vos besoins spécifiques. Si vous souffrez de douleurs persistantes ou souhaitez améliorer votre posture, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un premier bilan.
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